À propos : accompagnement psycho‑énergétique, conscience de soi et libération émotionnelle
Qui je suis
Je m’appelle Anaïs, et j’accompagne les personnes sensibles, intuitives et en transition à retrouver leur clarté intérieure, leur stabilité émotionnelle et leur vérité profonde.
Depuis toujours, je ressens les émotions, les nuances, les non‑dits, les mouvements subtils chez les autres. Je perçois ce qui se joue derrière les mots, dans le corps, dans l’énergie. Cette sensibilité, longtemps vécue comme “trop”, est devenue ma force, mon outil, ma manière d’être au monde.
Aujourd’hui, elle est au cœur de mon accompagnement.
Mon chemin
Je n’ai pas choisi ce métier par hasard. Il est né de mes propres passages, de mes mutations, de mes moments de chaos et de renaissance.
J’ai traversé des périodes où tout semblait flou, où je ne savais plus quoi écouter : mon mental, mes émotions, mes peurs, mes envies. C’est en revenant à mon corps, à ma sensibilité, à ma vérité intérieure que j’ai retrouvé ma direction.
Ce chemin m’a appris :
que les émotions ne sont pas un problème
que la clarté vient quand on arrête de se forcer
que le corps sait avant la tête
que la douceur transforme plus que la volonté
que chacun porte en lui une guidance naturelle
C’est ce que je transmets aujourd’hui.
Ma manière d’accompagner
Mon approche est intuitive, profonde et centrée sur la conscience de soi. Je ne suis pas une méthode. Je suis une présence.
Je vous accompagne à :
comprendre ce qui se joue en vous
libérer ce qui vous pèse
traverser vos émotions sans vous perdre
sortir des schémas répétitifs
revenir à votre guidance intérieure
retrouver votre énergie et votre stabilité
Chaque séance est unique, adaptée à votre rythme, à votre histoire, à votre sensibilité.
Je travaille avec :
la psycho‑énergétique
la lecture émotionnelle
l’écoute intuitive
la présence corporelle
la conscience du moment
la relation humaine comme espace de transformation
Ce en quoi je crois profondément
Je crois que chacun porte en lui une vérité qui demande à être entendue.
Je crois que les émotions sont des messagères.
Je crois que la douceur est une force.
Je crois que la clarté vient quand on arrête de lutter.
Je crois que la transformation commence quand on se sent en sécurité.
Je crois que vous savez déjà, et que mon rôle est de vous aider à vous en souvenir.
Mon intention
Créer un espace où vous pouvez :
respirer
déposer
comprendre
ressentir
vous reconnecter
vous libérer
vous retrouver
Un espace où vous n’avez pas besoin d’être “fort”, “prêt”, “parfait” ou “clair”. Un espace où vous pouvez être vous, simplement.
Pourquoi je fais ce métier
Parce que je sais ce que c’est de se sentir perdue.
Parce que je sais ce que c’est de porter trop.
Parce que je sais ce que c’est de chercher des réponses partout sauf en soi.
Parce que je sais ce que c’est d’ être coupée de son corps, de sa vérité, de son énergie.
Et parce que je sais que l’on peut revenir à soi. Toujours.
Travailler ensemble
Je propose des accompagnements psycho‑énergétiques en présentiel à Bagé-Dommartin ( 30 min de Bourg‑en‑Bresse/ 20 min de Mâcon ) et en ligne.
Chaque accompagnement est pensé pour vous offrir un espace profond, humain et sécurisant.